চিরতরে গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটি বিদায় করতে কি খাবেন? | Outlook Bangla

চিরতরে গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটি বিদায় করতে কি খাবেন? | Outlook Bangla: গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা কম বেশি প্রায় সকলের হয়ে থাকে। স্বাস্থ্যকর খাবার না খাওয়া, খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম সহ বিভিন্ন কারণে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে পারে। তাছাড়া ব্যায়াম বা শারীরিক পরিশ্রম না করলে, পানি কম খেলে বা খাবারে আঁশের পরিমাণ কম থাকলেও পেটে �%...